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Estime de soi
Introduction Estime de soi
Bienvenue et conseils pour rendre le programme efficace (6:39)
Evaluer votre estime de vous-même
Définition de l'estime de soi (3:17)
L'équation de William JAMES (3:27)
Comprendre l'estime de soi
L'amour de soi (6:21)
L'image de soi (3:55)
La confiance en soi (3:37)
L'estime de soi et ses 3 piliers (5:59)
Auto-coaching de l'estime de soi
Le soi et les parties du cerveau (10:36)
La modélisation (11:46)
Le miracle des niveaux logiques (8:20)
Poser les actions (7:39)
Evaluer l'évolution de l'estime de soi
Le miracle des niveaux logiques
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